Pride och längtan efter fler trygga rum

Pride kan vara ett viktigt sammanhang där många känner gemenskap och trygghet. Det är en plats där olika identiteter synliggörs och firas.

Men den känslan av tillhörighet och möjligheten att fullt ut vara sig själv behövs inte bara under några sommarveckor – den är viktig året om. När festivalen är över och flaggorna plockas ner fortsätter behovet av trygga rum och bekräftande sammanhang. Pride kan vara ett viktigt sammanhang. Men trygghet och plats att vara sig själv behövs året om.

Den här veckan, vecka 31, är det Pride i Stockholm. För många av oss som är en del av HBTQIA+-communityt är det något vi längtat efter. Det är en möjlighet att öppet få visa sånt som vi annars kanske håller inne. I en vecka fylls huvudstaden med queera sammanhang och trygga rum. Men vad händer sen?

Samtidigt som Pride kan ge kraft och gemenskap, påminner det också om något annat: hur mycket som fortfarande saknas. För många av oss som är hbtqia+ är vardagen inte alltid trygg. Det handlar kanske inte om öppet hat – utan oftare om det där tysta, jobbiga. Kommentarer som sticker till. Blickar. Skämt. Eller bara den där känslan av att behöva hålla tillbaka för att passa in.

Att känna att man behöver anpassa sig eller inte kan uttrycka hela sig själv kan påverka en.

Det kan sätta sig som oro, nedstämdhet, trötthet eller bara en känsla av att inte riktigt höra hemma. Det är inte konstigt. Det är en reaktion på att inte få det utrymme eller bemötande som alla borde ha rätt till. Därför blir sammanhang viktiga. Trygga platser där du kan slappna av, känna dig speglad, bekräftad och hel.

Det kan ta tid att hitta de platser där du inte behöver hålla igen. Men de finns. Kanske i en vänskapsrelation, i ett digitalt rum, i en samtalsgrupp, i en förening, eller i ett möte där någon faktiskt lyssnar. Ibland får vi söka oss fram. Ibland blir vi själva den som gör plats för andra. Hur det än ser ut: du förtjänar att få vara i sammanhang där du inte behöver gömma någon del av dig själv.

Pride är viktig. Men trygghet, respekt och plats för hela dig behövs året om.

Skribent: Socionom & Samordnare för vår anonyma stödchatt.

Relaterade inlägg

Bokning av videosamtal är nu stängt för i år

Bokning av videosamtal är nu stängt för i år

Under 2025 hade vi ett projekt där vi kunde erbjuda ett begränsat antal kostnadsfria videosamtal med en terapeut från S:t Lukas, för dig som är 15 till 25 år. Tack till alla som bokade och vågade ta steget, vi hoppas verkligen att samtalen gav dig stöd och gjorde skillnad.

Vad är en volontär?

Vad är en volontär?

En volontär är någon som frivilligt hjälper andra utan betalning. Det handlar om att ge sin tid, energi och engagemang för att göra skillnad, inom allt från ideella organisationer till lokala initiativ. Här förklarar vi vad det innebär att vara volontär och varför människor väljer att engagera sig.

Vad är grooming och varför ska du vara uppmärksam?

Vad är grooming och varför ska du vara uppmärksam?

Har du fått meddelanden från någon online som känns lite väl personliga? Kanske komplimanger som får dig att känna dig speciell, eller någon som vill bli din ”bästa vän” snabbt? Det kan vara grooming och det är viktigt att veta vad det innebär.