Anonym stödchatt
För dig som föredrar att skriva om dina känslor och tankar finns vår anonyma stödchatt. För dig mellan 13-25 år.
Läs mer om chatten →
Samtalsstöd via videosamtal
För dig som vill se den du pratar med. Få tryggt och professionellt samtalsstöd via videosamtal. För dig mellan 15-25 år.
Läs mer om videosamtal→
Så bra mottagande och volontären var jättesnäll och förstående.
Jag kände att jag kunde vara ärlig utan att bli dömd för det direkt. Och det känns bra att kunna skriva istället för att behöva prata om saker.
Jag kände mig lyssnad på och förstådd. Det var även skönt att få skriva av sig.
Senaste nytt
Vi öppnar upp för kostnadsfria videosamtal igen
Behöver du prata med någon? Nu öppnar vi upp för bokning av videosamtal igen.
Hoppa, det kan faktiskt hjälpa
Hoppa med, inte för prestationen, utan för pausen. Upp och Hoppa den 31 januari, en rörelsepaus som faktiskt får dig att känna dig lite bättre.
Vi har öppet som vanligt under jul och nyår
Jul och nyår kan vara mysigt, men också tungt. Vi har öppet som vanligt även på röda dagar. Du kan chatta anonymt måndag–torsdag kl. 19–22.
Bokning av videosamtal är nu stängt för i år
Under 2025 hade vi ett projekt där vi kunde erbjuda ett begränsat antal kostnadsfria videosamtal med en terapeut från S:t Lukas, för dig som är 15 till 25 år. Tack till alla som bokade och vågade ta steget, vi hoppas verkligen att samtalen gav dig stöd och gjorde skillnad.
Läs mer i bloggen
Unga skapar
Upp till oss! Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa.
Anonym stödchatt
Här kan du prata helt anonymt om allt.
Öppen måndag - torsdag kl. 19-22
För dig mellan 13-25 år.
Videosamtal från en plats du är trygg
Videosamtal med en legitimerad terapeut.
Boka en tid som passar dig
För dig mellan 15-25 år.