BEHÖVER DU PRATA MED NÅGON JUST NU – CHATTA MED OSS!

Vi har öppet i chatten måndag, onsdag och torsdag 19-22. Du är varmt välkommen med det du har inom dig – alla tankar och känslor. Vi är trygga vuxna med kunskap och erfarenhet som lyssnar. Vi har tystnadsplikt och du kan vara anonym så länge du väljer att inte berätta vem du är. Du bestämmer. Chatten finns här på sidan eller via https://chatt.ungalukas.se/

FÖLJ KÄNSLOSKOLAN I SOCIALA MEDIER! 

På Instagram och Facebook hittar du Känsloskolan – tecknad av vår psykoterapeut Petra Hopfgarten. En liten skola i det där som allt liksom handlar om, känslor. Det kommer ytterligare en tecknad följetong i vår – då om hur det kan vara att gå i terapi. Och nya filmer med våra psykoterapeuter. Surfa med oss på känslornas våg – i sociala medier.

”ÄR JAG DEPRIMERAD?”

Många av er som skriver med oss i chatten berättar om svåra tankar och känslor. Här vloggar vår verksamhetsledare Åsa Maj Jonzon om just det. Vad vill du veta mer om? Mejla hej@ungalukas.se

”Jag pluggade för att överleva”

Jennifer från Göteborg drabbades av utmattningssyndrom som 19-åring – efter många år av svår stress och ångest. Bakom symtomen fanns en djupare orsak. Se hennes historia på YouTube. 

”Många skäms för att prata om hur man mår”

Abolfazl från Jönköping flydde från Afghanistan som 16-åring – och blev deprimerad när han förlorade hoppet om att återse sin familj. Se hans historia och vad han vill säga på vår YouTube-kanal. 

”Så som det känns just nu kommer det inte alltid att kännas”

Johanna förlorade sin pappa i självmord när hon var 22 år och student i Uppsala. Hon hamnade själv i en depression med självmordstankar. Hon har sedan dess gjort en resa från djupaste mörker till hoppfullt ljus. Se en längre version av intervjun på Unga Lukas Youtube-kanal. 

PRATA MED OSS OM DINA KÄNSLOR

Vi som finns i chatten är vuxna med livserfarenhet och kunskap om relationer och psykisk hälsa. Här möter du två av oss som pratat med er de senaste åren. Niklas har nu gått vidare till andra uppdrag men Åsa är i allra högsta grad med i chattens verksamhet – idag som verksamhetsledare för Unga Lukas. 

Unga Lukas är en del av S:t Lukas och drivs med stöd av Folkhälsomyndigheten.

Kontakt

Vill du komma i kontakt, har frågor, idéer eller tankar om Unga Lukas? Mejla hej@ungalukas.se. 

Ge en gåva

Swisha valfitt belopp till nummer: 123 608 32 81. Märk betalningen med UNGA LUKAS.

Vill du bli en av oss?

Intresserad av att bli volontär eller sponsor? Kontakta vår verksamhetsledare  asa.maj.jonzon@sanktlukas.se.