VÄLKOMMEN TILL UNGA LUKAS
Unga Lukas är ett forum för psykisk hälsa – för dig som är ung. Här kan du prata om hur du mår, om livet och relationer. Vår chatt har öppet måndagar och torsdagar 19-22 och du är varmt välkommen med alla dina tankar och känslor. Du kan chatta med en vuxen stödperson helt anonymt. Här möter du också unga med erfarenhet av att må dåligt – som vet att man kan må bättre igen. Välkommen till oss – vi finns för dig <3.
NY DAG I CHATTEN!
Från och med 8 november kan du höra av dig till oss även på torsdagar 19-22. Det kommer också att finnas stöd på persiska vissa kvällar. Vi jobbar på för att snart kunna öppna ytterligare en ny kväll med samtalsstöd. Följ oss på Facebook och Instagram för all info om det senaste!
”ÄR JAG DEPRIMERAD?”
Samtalsterapeuten Åsa Maj Jonzon vloggar om psykisk hälsa och ämnen ni tar upp i Lukaschatten. Vad vill du veta mer om? Skicka gärna din fråga till hej@ungalukas.se.
”Så som det känns just nu kommer det inte alltid att kännas”
Johanna förlorade sin pappa i självmord när hon var 22 år och student i Uppsala. Hon hamnade själv i en depression med självmordstankar. Hon har sedan dess gjort en resa från djupaste mörker till hoppfullt ljus. Se en längre version av intervjun på Unga Lukas Youtube-kanal!
”Många skäms för att prata om hur man mår”
Möt Abolfazl från Jönköping som flydde från Afghanistan som 16-åring och blev deprimerad när han förlorade hoppet om att återse sin familj.
”Jag pluggade för att överleva”
Möt Jennifer från Göteborg som efter många år av stress och ångest drabbades av utmattningssyndrom som 19-åring.
Hör av dig till oss med alla dina tankar och känslor. Chatten är öppen mellan 19 och 22 på måndagar och torsdagar och du kan vara anonym.
NYFIKEN PÅ TERAPI?
Alla människor behöver prata med någon ibland. Att träffa en samtalsterapeut är bra oavsett om man mår dåligt eller vill utvecklas och bli mer trygg i sig själv.
När man är ny i ett land är det inte konstigt om man känner sig ensam och stressad. Även om situationen är svår och man mår jättedåligt hjälper det ofta att prata med någon.
VI MÖTER DIG I CHATTEN
Vi som jobbar som volontärer i Lukaschatten är alla vuxna och vana att prata med ungdomar. Vi har livserfarenhet och kan mycket om relationer och psykisk hälsa. Många är samtalsterapeuter. Här möter du två av oss.
Unga Lukas är en del av S:t Lukas och drivs med stöd av Folkhälsomyndigheten, Timmermansorden och Helge Ax:son Johnssons stiftelse.
Kontakt
Har du frågor, idéer eller tankar om Unga Lukas? hej@ungalukas.se
Ge en gåva
Swisha valfitt belopp till nummer: 123 608 32 81. Märk betalningen med UNGA LUKAS.
Vill du bli en av oss?
Intresserad av att bli volontär eller sponsor? Kontakta Unga Lukas projektledare asa.maj.jonzon@sanktlukas.se.