Kostnadsfritt digitalt stöd för dig under 26 år
Många unga bär på saker de inte berättar för en vuxen i sin närhet. Unga Lukas är platsen du kan vända dig till oavsett könsidentitet. Det är kostnadsfritt och det finns inget krav på remiss eller diagnos.
13-25 år
Alla könsidentiter
Kostnadsfritt
För alla, 13-25 år
S:t Lukas
Är vi en del av
Välkommen till Unga Lukas anonyma stödchatt
I vår anonyma stödchatt möter du någon av våra volontärer, de är duktiga på att lyssna, stötta och ge råd för att hjälpa dig framåt med dina tankar och känslor.
Chatten har öppet måndag – torsdag kl. 19-22 året runt oavsett röd dag. Du skriver om det du vill och kan chatta så länge du behöver under våra öppettider.
Vad vi erbjuder
Två vägar till stöd
Under 2026 har vi ett mycket begränsat antal videosamtal med en leg. psykolog/terapeut som man kan boka. Är du intresserad av det? Boka så snart som möjligt, tiderna kan ta slut. Du kan själv välja det som passar. Låg tröskelstöd via chatt eller fördjupat stöd via videosamtal.
Anonym stödchatt
En chattjänst där eleven skriver anonymt med en utbildad volontär. Låg tröskel för den som inte är redo att prata högt om det svåra. Läs mer om chatten.
13-25 år
Samtalsstöd via videosamtal
Upp till 10 kostnadsfria videosamtal med legitimerad terapeut från S:t Lukas. Professionellt stöd för den som behöver mer. Läs mer om videosamtalen.
15-25 år
så fungerar det
Vad kan du prata om med oss
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Skola
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Relationer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Vem man är
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Känslor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Något helt annat
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
läsvärt från oss
Rubrik
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Bloggen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Sociala medier
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin semper, ipsum at luctus auctor, enim dui suscipit turpis, sed malesuada arcu leo eget magna. Proin pharetra metus non purus interdum, id pretium velit imperdiet.
Om Unga Lukas
Unga Lukas är en stödorganisation för ungas psykiska hälsa. Vi erbjuder kostnadsfritt och lättillgängligt stöd för unga mellan 13 och 25 år, genom en anonym stödchatt på kvällstid samt kostnadsfria videosamtal med legitimerade terapeuter från S:t Lukas. S:t Lukas är en organisation med 40 fysiska mottagningar runt om i Sverige och har lång erfarenhet av professionellt samtalsstöd och existentiella frågor.
Unga Lukas finansieras av Folkhälsomyndigheten som en del av regeringens satsning på ungas psykiska hälsa. Satsningen ska stärka tillgängligheten till stöd i hela landet och bidra till att fler unga får den hjälp de behöver i tid.
Unga Lukas är också en del av Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa, där 42 organisationer samverkar nationellt för att stärka ungas röst och öka trycket på att psykisk hälsa prioriteras i hela landet.
Chatta med oss
Chatten är öppen måndag – torsdag kl. 19-22 året runt oavsett helgdagar.