Upp till oss!

– Sveriges största manifestation
för ungas psykiska hälsa

Vi är med i Upp till oss!

Unga Lukas är tillsammans med Tim Bergling Foundation (grundad till minne av Avicii) och 42 andra organisationer med i Upp till oss! Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa. Många unga mår dåligt, men tillsammans kan vi förändra det. Vi vill skapa ett samhälle där alla unga kan må bättre och få stöd när det känns svårt.

Ett samhälle där unga vågar prata

Vi vill att det ska vara okej att prata om psykisk hälsa. Vuxna ska kunna lyssna med respekt och alla unga ska ha någon att vända sig till när livet känns tungt. Hos oss kan unga berätta hur de mår och bli lyssnade på, ibland är det allt som behövs för att må bättre.

Vi lyssnar på dig

Vi vill göra det lätt att prata med någon som lyssnar, utan krångliga regler eller långa väntetider. Hos oss kan unga chatta anonymt och själva boka fria samtal. Ofta räcker det att prata en stund för att känna sig lite lugnare, men vi finns också för de som behöver fortsatta samtal.

Vad är Upp till oss?

Upp till oss! är ett samverkansprojekt för ungas psykiska hälsa. Det startades av Tim Bergling Foundation. Projektet samlar 42 organisationer som vill förändra samhället så att fler unga kan må bättre och få stöd när livet känns svårt.

Vem var Tim Bergling?

Kanske känner du igen Avicii, artisten som inspirerade många med sin musik. Efter att Tim gick bort 2018 startade hans familj Tim Bergling Foundation, som jobbar för att förebygga självmord och stärka ungas psykiska hälsa i Sverige.

Vad är en manifestation?

En manifestation är när många människor samlas för att visa att de tycker något är viktigt. Det kan vara för att stödja en sak, protestera mot något, eller försöka förändra något i världen. Man kan manifestera genom att prata, lyssna, samlas, sprida information eller delta i aktiviteter.

Kort sagt är en manifestation ett sätt att säga: ”Det här är viktigt, och vi vill att det ska förändras!”

Varför är Unga Lukas med?

Unga Lukas är med för att tillsammans är vi starkare. Vi vill skapa en trygg plats där unga får stöd, gemenskap och någon som lyssnar, oavsett om man vill prata, fråga om hjälp eller bara känna att man inte är ensam. Här får man vara sig själv och säga det man känner utan att bli bedömd. Som en del av Upp till oss! vill vi särskilt arbeta med två av punkterna på kravlistan:

Vuxna ska prata med unga på ett bra sätt

Alla vuxna som möter unga – i skolan, i sjukvården eller i vardagen ska få lära sig hur de ska prata med unga på ett bra sätt och lyssna med omtanke och förståelse.

Det ska vara enkelt att få hjälp

Unga ska snabbt kunna prata med någon när livet känns jobbigt. Elevhälsan behöver mer tid och resurser och organisationer som redan hjälper unga ska få fortsatt stöd.

Manifestationens 10 krav

Unga Lukas tillsammans med övriga deltagande organisationer definierat en kravlista med 10 krav där förändring kan ske redan idag. Alla deltagande organisationer står bakom de 10 kraven i manifestationen Upp till oss. Du kan läsa dem i sin helhet här.

Organisationerna i manifestationen har tillsammans valt att fokusera och samverka på fem områden, du ser dem markerade nedan med en stjärna *.