Anonym stödchatt
För dig som föredrar att skriva om dina känslor och tankar finns vår anonyma stödchatt för dig mellan 13-25 år.
Läs mer om chatten →
Samtalsstöd via videosamtal
För dig som vill se den du pratar med. Få tryggt och professionellt samtalsstöd via videosamtal. För dig mellan 15-25 år.
Läs mer om videosamtal→
Så bra mottagande och volontären var jättesnäll och förstående.
Jag kände att jag kunde vara ärlig utan att bli dömd för det direkt. Och det känns bra att kunna skriva istället för att behöva prata om saker.
Jag kände mig lyssnad på och förstådd. Det var även skönt att få skriva av sig.
Senaste nytt
Nya tider för videosamtal – Begränsat antal platser
Vi har ett begränsat antal platser, så vänta inte med att boka, det är först till kvarn som gäller.
Att våga prata kan göra skillnad, stort fokus för Suicidpreventiva dagen
I samband med internationella Suicidpreventiva dagen den 10 september gör Unga Lukas för andra året i rad en omfattande satsning under hela vecka 37 för att informera och främja samtal kring självmordstankar och psykisk ohälsa bland tonåringar och unga vuxna.
Att inte kunna eller vilja vara i skolan trots att man vill
Det kan finnas många anledningar till att det är svårt att komma till skolan och att vara i skolan. Det kan handla om allt från sociala relationer och prestationskrav till situationen hemma. Oavsett orsak är det viktigt att veta att det finns hjälp att få.
Pride och längtan efter fler trygga rum
Pride kan vara ett viktigt sammanhang där många känner gemenskap och trygghet. Det är en plats där olika identiteter synliggörs och firas.
Läs mer i bloggen
Anonym stödchatt
Här kan du prata helt anonymt om allt.
Öppen måndag - torsdag kl. 19-22
För dig mellan 13-25 år.
Videosamtal från en plats du är trygg
Videosamtal med en legitimerad terapeut.
Boka en tid som passar dig
För dig mellan 15-25 år.