Jag är vilsen
Mitt huvud är ett stort mörkt hav.
Jag känner bara mörker.
Mina tankar kedjar mig.
Mörbyskolan tar viktiga steg för psykisk hälsa genom ”Podcast For A Better Day”
Vi på Unga Lukas är stolta över att få vara en del av en viktig insats för att främja psykisk hälsa bland ungdomar. I samarbete med Tim Bergling Foundation och Ångestpodden har Mörbyskolan i Danderyd lanserat “Podcast For A Better Day” – en podd som syftar till...
Jag började skapa för att bearbeta
Jag började skapa för att bearbeta vad jag har varit med om, både positivt och negativt. När jag skapar blir jag lugn i min kropp och min oro försvinner. Jag får fly vardagen, när den är grå och svår. När jag ger tid åt att skapa känner jag mig levande...
Lyssna på känslorna
Känslor finns, för att de berättar viktiga saker för oss. De berättar om var du är just nu – hur du mår och vad du behöver. Känslor är inte farliga. Ibland kan känslor komma plötsligt och försvinna lika snabbt. Ibland kan de stanna länge.
Elefanten i sovrummet
Ungas upplevelser av stöd och behov av stöd i samband med sexuella övergrepp Denna rapport, Elefanten i sovrummet, är framtagen av Treskablinoll i samverkan med Unga Lukas och Förbundet S:t Lukas med finansiering av World Childhood Foundation(2022). Rapportens fokus...
Om jag kunnat prata hade jag inte skadat mig själv: Saga Becker
Saga Becker berättar om hur hon under sin uppväxt tryckte bort sin egentliga identitet, när den inte var accepterad av samhället. Det ledde till att hon inte hade någon självrespekt och skadade sig själv på alla tänkbara sätt. När hon tappade bort sig själv, försvann livsgnistan och hon fann trygghet i självskadebeteende.
Almas berättelse
Jag kände mig oftast besviken på mig själv men tillslut pratade jag med mina föräldrar och vi bestämde oss för att prova ADHD medicin. Jag fick testa ett par olika sorter innan vi hittade något som passade just mig, den medicinen som jag äter idag gör så att jag fungerar bättre i vardagen.
Biancas berättelse
Jag kände mig oftast besviken på mig själv men tillslut pratade jag med mina föräldrar och vi bestämde oss för att prova ADHD medicin. Jag fick testa ett par olika sorter innan vi hittade något som passade just mig, den medicinen som jag äter idag gör så att jag fungerar bättre i vardagen.
Cajsas berättelse
Just nu känner jag att framtiden ser väldigt ljus ut och jag vågar tänka på framtiden utan att må dåligt. Jag längtar och är spänd på att se hur det kommande året ser ut. Något som har hjälpt mig att överleva vardagen är att alltid ha mål att se framemot, det kan vara allt ifrån större mål till mindre mål.
Det enda jag ville var att bli älskad: Albin Johnsén
Albin Johnséns liv har inte alltid varit på topp. För första gången berättar Albin om de svåra åren och vägen tillbaka. En berättelse om att tidigt bli vingklippt, men har lärt sig att flyga.
Jag ville bara bli sedd: Erik Grönberg
Erik var 25 år och skulle ta sitt liv. Han skrev ett avskedsbrev och tog tabletter – men överlevde. I höst kommer boken om hur han fick en andra chans.